Меня завалило при взрыве. Как выжить?

Постарайтесь избавиться от мысли, о том, что вы под завалом, что вам нечем дышать и т.п. Это может развить клаустрофобию, вызвать в вас панику, что очень осложнит ваше спасение. Вы, конечно, не сможете свернуть ту бетонную плиту, которая вас погребла, однако ваши грамотные действия помогут работе спасателей. Если у вас есть телефон, воспользуйтесь им. Звонить маме или папе, набирать длинные семизначные номера в такой ситуации — не самая хорошая мысль. Звоните в экстренные службы, любые. Постарайтесь экономить батареи, в дальнейшем мобильный может вам еще понадобиться для общения со спасателями. Для экономии батареи выключите телефон и включайте его системно, ориентируясь по наручным часам или по своим ощущениям: раз в полчаса, например.

Попробуйте освободить руку и ощупать себя. Попытайтесь понять, сломано ли что-то, или зажато, или вы целы. Если вам удалось освободить одну или две руки, потихоньку, аккуратно отгребайте мусор от лица. Если вы можете шевелиться, разгребайте мусор вокруг себя. Если вы не будете расшатывать балки, крупные куски бетона, то опорная конструкция не осядет, а наличие свободного, очищенного от мусора пространства даст вам возможность оценить степень того, насколько вы пострадали, и оказать себе первую помощь.

Когда работы по разбору завала уже ведутся, нужно всеми способами пытаться дать знать о себе, о том, что вы живы. Орать без остановки во все горло не следует, вас не услышат за грохотом работающей техники. Кричать имеет смысл, когда вы сами услышите голоса спасателей или же в так называемые «минуты тишины». В этот момент останавливаются все работы как раз для того, чтобы услышать стоны тех, кто находится под обрушенным зданием. В такие «минуты» работают поисковые собаки — главная надежда заваленных. Чтобы привлечь их внимание, достаточно простого стука. Просто стучите металлом об металл, чем угодно.

Известны случаи, когда живых людей доставали из-под завала спустя и двое и трое суток, поэтому старайтесь экономить силы, они вам понадобятся.